ゼンブヌードルお試しセットの中身紹介！栄養素とカロリーも紹介

やっぱり30歳を超えてくるとラクして痩せたい！でも運動も大変だしな〜（めんどくさいだけです笑）とか思っちゃうわけですよ。

そうなるとやっぱり食事で楽して痩せたいって考えになるんですよ。なおかつ栄養も欲しいって欲張りたくなる。

そんな商品ないよなぁ〜って探していたら……見つけましたよ！「ゼンブヌードル」

そこで今回、ゼンブヌードルのお試しセットを購入してみましたよ〜！！

糖質48%オフ！食物繊維たっぷり！高タンパク質！とか聞いちゃったら、ポチっとしたくなるもんです笑

とはいえ、味も大事ですからね！しっかり市販のパスタブランドのマ・マーと比べましたよ！

それでは紹介していきますね！

ゼンブヌードルの包装と中身は？

まずはゼンブヌードルが届いた時の様子を紹介しますね！

このような専用ダンボールで届きました！

（住所や名前の紙が貼ってあったので剥がしました。すいません）

開けてみるとこんな感じ！

僕が頼んだときは、「野菜だしみそ」のスープが前面にアピールされてました！

箱から取り出してみましょう！

内容としては、

• スープひとつ
• ゼンブヌードル（麺）が8食分（80g×8束）
• 付属のレシピ

などがついていました！

付属のレシピ達はこちら！

かなりわかりやすく説明してあります！

専用スープを使うとより時短できるみたいですね！

麺の太さと大きさは？【比較あり】

気になる麺の太さと大きさも紹介します。

取り出した中身の大きさはこんな感じです！

１束だけ取り出してみましょう！

こんな感じ！

市販のマ・マーと比べてみました！

長さはほぼ変わらないですね！

太さはどうでしょうか〜!?

上の麺がゼンブヌードル

下の麺が市販のマ・マーになります！

こうして見たら、麺の密度が全然違いますね！ゼンブヌードルの方が密度が高いですね！

ナポリタンにしてみたよ！

今回はオーソドックスなレシピである「ナポリタン」にしてみました！

公式サイトに載っていた材料とレシピはこちら！

それでは作っていきますね。

まずは具材を切っていきましょう〜!

ゼンブヌードルの麺を半分に割ってフライパンにGO!

切った具材を乗せて、水を入れます！

火を入れて茹であがるまで待ちます！

6分経ったらケチャップを入れます！

このくらいの量です！（濃い味付けにしたかったらお好みで追加してください）

あとは混ぜる！！ひたすら混ぜるのみ！！

そして完成！！

見た目は市販の麺となんら変わりありません！

それでは食べていきましょう♪

食べ比べしてみた！

ゼンブヌードルで作ったナポリタンと市販のマ・マーで作ったナポリタンを食べ比べてみました！

ゼンブヌードル

食感が硬く、弾力があり、大豆感満載な麺の味ですね。ソースが絡みにくくて、ちょっとアンバランス。

1番気になったのが食べ終わった後に舌がヒリヒリするような感覚でした。理由はわかりません（妻と僕の2人ともそうなりました）

たまたまだったかもしれませんが、ゼンブヌードルとナポリタンは合わないですね。

食べれないことはないレベルでした！

マ・マー

ケチャップがよく絡んで、柔らかく噛み切りやすい！野菜と麺のバランスも良くて、味はゼンブヌードルよりこっちの方が断然美味しかったですね！

わかりやすいように表にしてみると…市販のマ・マーの大勝利！！

これならゼンブヌードルなんて買う必要ないじゃんって思いますよね。しかし、ゼンブヌードルには栄養素と低糖質という武器があるんです。

	ゼンブヌードル	マ・マー
食感	硬い	柔らかい
味	素朴	美味しい
ソースとの絡み	あまり絡まない	よく絡む
匂い	大豆の匂いが結構する	ほぼない
甘み	ほんのりとした甘み	甘い

ゼンブヌードルの栄養と糖質について

ゼンブヌードルの長所は食物繊維の多さと糖質の低さです。

わかりやすいようにゼンブヌードルとマ・マー成分表示を比較した表を作ってみました。

	ゼンブヌードル(80g当たり)	マ・マー（100g当たり）
エネルギー	262kcal	358kcal
炭水化物（糖質）	40.2g	72g
タンパク質	15.8g	13g
食物繊維	11.8g	0g
脂質	1.5g	2g

先ほどの比較表とは違い、ゼンブヌードルの圧勝になりました！

栄養面では段違いの結果でしたね！ゼンブヌードルすごいぞ！！笑

まとめ

初めてゼンブヌードルを注文してみて、食べてみましたがなかなかにクセのある商品でした！

それでもやっぱり栄養面を考えるとメリットの方が大きかったです！今ではゼンブヌードルに合うレシピを探すことの燃えています！笑

それではまとめです！

• ゼンブヌードルとナポリタンは合わないが、食べれないこともない
• 栄養や糖質のことを考えるとゼンブヌードルの圧勝
• 身体のことを考えるならゼンブヌードルがおすすめ

ここまで読んでくださり、ありがとうございました！